Routine cheveux bio spéciale anti-gratouille

 Aujourd'hui, je vous propose de parler cheveux. Mes cheveux, j'en suis pas peu fière, et vous êtes nombreuses à me complimenter à leur sujet d'ailleurs! (Mercci beaucoup, vous êtes formidables !)

Depuis que je suis une routine bio, ils sont en meilleure santé encore! Je les coupe légèrement une à deux fois par an,  et la coiffeuse est toujours impressionnée de voir des cheveux aussi longs en bonne santé. 

Avant, chaque fois, il fallait couper au moins 8 cm de cheveux abimés. Maintenant, 2 cm suffisent largement! Et encore, j'ai a peine quelques petites fourches au bout de 6 mois. 

Pourtant ces derniers mois, j'ai essuyé des tempêtes cuircheveluesques! La pire d'entre elles fut une grosse crise de grattouilles. Genre, dès le soir du lavage, je me grattais la tête à m'en faire mal, de façon incontrôlable.

J'ai eu un peu la trouille, car il y a 15 ans, j'ai eu une crise d'une sorte de psoriasis sur le crâne, et il a fallu tout couper pour pouvoir soigner cette saleté. Alors, j'ai juste aucune envie de recommencer ce cirque! Ni de couper mes cheveux qui sont plus longs que jamais en ce moment.

Heureusement, si l'on peut dire, c'était seulement suite à la prise d'antibiotiques cet hiver. Enfin, pas directement suite à la prise d'antibiotiques, mais à la prise de'Ultra Levure pour soulager les désordres intestinaux provoqués par les antibiotiques.... BREF!

Avec une routine adaptée et en arrêtant de prendre ces satanés cachets, c'est rapidement rentré dans l'ordre. 

Et donc, aujourd'hui, je vous présente cette routine, parce qu'après tout, ça peut vous servir! 

Ce n'est pas une routine compliquée (d'ailleurs, vous voyez que sur la photo, il n'y a que 4 produits!), loin de là, ni chère. Que des produits simples, et naturels. 

Mais commençons par le commencement si vous permettez. Avant cette crise grattouilles, j'ai déjà dû revoir ma technique de lavage.

Je sais ce que vous pensez, c'est pas compliqué de se laver les cheveux... Et vous avez raison. Sauf qu'avec la longueur de mes cheveux et leur épaisseur, je trouvais que mes cheveux de dessous étaient bof et poisseux. Au départ, j'ai mis en cause mes shampooings. Mais même en changeant, le résultat était le même. 

Et j'ai enfin fait tilt. 

En lavant ma crinière debout sous la douche, mes cheveux de dessous recevaient beaucoup moins de shampooing et de lavage que ceux du dessus.

J'ai d'abord tenté de faire une demie-queue, de laver d'abord les cheveux de dessous et puis ensuite ceux du dessus, mais c'était compliqué. 

Le plus simple, c'était encore  de se laver les cheveux la tête en bas, même si j'aime pas trop ça! 

Et cette nouvelle technique s'est avérée salutaire pour la suite des événements (même si chaque fois, j'ai l'impression d'avoir fait 1h de ski après, tellement, j'ai mal aux jambes et au dos! souplesse quand tu nous tiens!!)

Routine anti-démangeaisons naturelle

Avant la routine les bons gestes à adopter : 

_ On lave sa brosse régulièrement. Avant, je ne le faisais que très rarement. Comme j'enlève les cheveux après chaque brossage, je ne voyais pas l'intérêt. Et puis quand même, j'ai fini par voir que le sébum a tendance à s'accumuler autour des picots, ainsi qu'un tas de poussières. Du coup, c'est carrément beurk de se brosser les cheveux avec ça! 

Donc, lavage de ma brosse avec une vieille brosse à dents et un peu de shampooing (un dont je ne me sers plus) une fois par semaine. 

_ On baisse la température de l'eau de lavage. Une eau trop chaude agresse la peau du cuir-chevelu, qui réagit d'autant plus. Donc, une eau plutôt tiède,voire même froide au rinçage. (C'est là qu'avoir la tête en bas, ça aide. Car le filet d'eau froide dans le dos, c'est juste pas possible!) 

_ On oublie le sèche-cheveux! Si l'eau chaude agresse, imaginez un peu le sèche-cheveux. 

_ On change serviettes et taies d'oreiller fréquemment.

Et enfin, la voilààà, ma routine!! 

1_ D'abord régulièrement, je fais des bains d'huile de Jojoba. Je ne peux pas vous donner une fréquence, c'est au feeling, lorsque je les sens moins bien, lorsqu'ils deviennent plus difficiles à démêler, je passe la nuit avec un mon huile et ma charlotte de douche... so sexy! 

J'ai testé l'huile de Chanvre, mais le résultat est moins bon. 

Certaines me parlent de l'huile de coco qui est formidable pour les cheveux, mais ATTENTION, dans mon cas, ce sont plutôt des pellicules grasses qui créent ces démangeaisons, donc un excès de sébum qui bouche les "pores" (je ne sais pas comment on appelle les petits trous qui laissent passer les cheveux!). Or l'huile de coco est extra -hydratante pour le cuir-chevelu justement parce qu'elle y pénètre plus facilement que les autres huiles. Et dans le cas des pellicules grasses, ça risque d’aggraver le problème plutôt que de l'enrayer.

2_ Pour bien laver mes cheveux après un bain d'huile, et aussi parce que le savon d'Alep est particulièrement recommandé pour les problèmes de peau, je le trouve tout à fait adapté pour un soin anti démangeaisons. De fait, je fais un premier shampooing en massant mon cuir chevelu avec le pain de savon. Puis je laisse poser, comme un masque,  pendant que je prend ma douche (je le fais pour le visage aussi!)! 

J'aime le savon d'Alep parce qu'il a une capacité lavante incroyable tout en traitant les problèmes de peau. 

Après un bain d'huile, je réitère l'opération deux fois, et j'insiste sur les longueurs car, ce sont souvent elles qui restent un peu huileuses malgré plusieurs lavages. Du coup, j'insiste, j'insiste. 

3_ Parce que le savon d'Alep rend les cheveux un peu trop "crissants", et qu'ils sont trop difficiles à coiffer après, je fais un shampooing normal juste après, qui les "re-gaine". En ce moment, j'utilise le shampooing pour cheveux gras de chez Melvita. Mais j'aime énormément le Coslys à la Menthe aussi.  Et puis qui atténue aussi l'odeur pas tip top du savon d'Alep.

4_ Enfin, j'ajoute à ma dernière eau de rinçage du vinaigre de cidre, qui est un antibactérien efficace. Il apaise les démangeaisons et limite la prolifération des bactéries vilaines qui font gratte-gratte. En gros j'en mets 3 ou 4 cuillers à soupes dans une petite bouteille d'eau, je secoue et je me vide la bouteille sur la tête (pas d'un coup, of course!) à la fin du rinçage. 

La première fois, je ne vous cache pas que j'ai eu la trouille que l'odeur du vinaigre reste car, oui elle est assez présente. Mais ouuff, en séchant, elle part!!!

Grâce à cette routine, en 1 mois, j'ai réussi à re-espacer mes shampooings. Mes cheveux ne commencent à être "sales" qu'au bout de 3 jours après le lavage. Et, ça me démange beaucoup beaucoup moins qu'avant! C'est donc une belle réussite. OUFF pas besoin de tout couper! ça aurait été dommage! 

Bon clairement, ce traitement en 3 ou 4 étapes (avec ou sans le bain d'huile), c'est le traitement d'attaque. Difficile de le faire complètement tous les 3 jours, surtout les matins où on doit aller bosser. 

Depuis que ça va mieux, je fais tout ce tralala environ une fois par mois. Le weekend, il m'arrive de faire les étapes 2, 3 et 4, comme ce matin. En revanche, dans la semaine et les matins pressés, je me contente facilement d'un shampooing normal Melvita et d'un rinçage avec du vinaigre. 

Je vois sur les photos que ma mèche n'en est plus une, et que je pourrais retourner chez le coiffeur pour restructurer tout ça! 

Je vous souhaite une excellente fin de semaine mes soleils et un très bon week end. Prenez soin de vous! Au moment où vous lirez ça, je serais en voyage à Amterdam avec ma classe, probablement en souffrance des jambes!! 

Bises!! J'espère que ça vous  servira tout ce blabla! 

Superfici'Elle