Je voudrais consommer mieux : mes premiers pas vers le changement

Bonjour mes jolis soleils, 

J'espère que vous avez passé une très bonne semaine. Quelle jolie surprise de voir le paysage couvert de neige hier matin en ouvrant mes volets! Des années que j'attendais ça!! 

Aujourd'hui, je voudrais vous parler de quelque chose d'un peu différent, mais qui est dans la continuité d'une réflexion engagée depuis plusieurs années/mois/semaines/jours selon les "catégories" de ce qui va suivre. En effet, je souhaite consommer mieux, avoir un mode de vie plus sain, non seulement pour moi, mais aussi pour la planète. 

Vous le savez, je suis depuis longtemps une afficionada de cosmétique bio. Mais pour l'alimentation, la maison, le mode de vie général, ça se met en place plus progressivement et j'aimerais partager avec vous mes premiers petits gestes pour contribuer à mon échelle à un monde meilleur! 

1- UTILISER DES PRODUITS SAINS POUR MOI ET POUR L'ENVIRONNEMENT

Bon, ça ce n'est pas une nouveauté, depuis des années je suis cosmétobio addict! Je fais attention à ce que je mets sur ma peau et il semble que ce ne soit pas une vaine idée quand on voit les révélations qui arrivent petit à petit. Et puis j'aime penser que la nature produit tout ce dont a besoin la peau pour être plus belle. Je suis certaine que toute la chimie autour ne sert qu'à envoyer de la poudre aux yeux (et pire, empêche même la bonne santé de la peau). Alors je préfère privilégier les compositions simples et les produits bruts tels que les huiles/huiles essentielles...

Ce qui a évolué depuis quelques mois, c'est mon intérêt pour la SLOW COSMETIQUE. Je vous en ai parlé récemment ici, vous vous souvenez?

L'idée c'est non seulement d'avoir des produits à la composition irréprochable, mais également dont la méthode de production, l'emballage, bref l'ensemble de la fabrication totalement éthique et respectueuse de l'homme et de l'environnement.

2- Se tourner vers les marques Cruelty Free 

De plus en plus, je prends conscience de ce que l'homme fait subir aux animaux, comme si c'était des objets sans émotions. Et si question alimentation, je n'ai pas encore fait tout le chemin (voir ci-dessous), je refuse que de pauvres petites bêtes soit rendues malades et torturées pour savoir si mon rouge à lèvre a la bonne couleur. 

Je me suis donc imprimée une liste de marques totalement Cruelty Free qui va largement inspirer mes prochains achats. (Vous pouvez en trouver ici ou ici par exemple) 

3- Avoir une alimentation plus responsable

Depuis que j'ai découvert mon intolérance au gluten, en mai dernier, je cuisine beaucoup plus puisque je ne peux plus rien avaler de "tout prêt". Bon, franchement, ce n'est pas un drame, je n'étais pas spécialement adepte du tout prêt, mais le point positif c'est que je m'intéresse à plein de nouveaux produits et ingrédients jusqu'ici inconnus. 

J'essaie de cuisiner les légumes de saison dans la mesure du possible, et d'acheter "local" quand je peux. Je varie les céréales (bien obligée!!) et puis comme j'essaie toujours de perdre du poids, je mange largement mes 5 fruits et légumes par jour! 

En revanche, la question qui fâche. Vous allez me dire que c'est bien beau de vouloir des cosmétiques Cruelty Free, mais si tu manges de la viande, ça ne sert à rien. J'ai conscience de ce gros paradoxe. Mais pour le moment, je ne me sens pas encore prête à devenir totalement végétarienne (en encore moins végétalienne). 

ça ne plaira pas à certaines, et je comprends leur point de vue. Je demande seulement que mes choix soient respectés et non jugés avec violence comme ça arrive parfois. (D'ailleurs, pardon, mais pour moi les propos agressifs sont une excellente manière de me décourager totalement! A bon entendeur... )

Je n'ai jamais été une grande fan de viande, ni de poisson. Du coup, j'en mange relativement peu, toujours "dehors" car je n'en achète quasiment jamais. Mais j'ai beaucoup de mal à imaginer m'en passer totalement.  

Je ne suis pas non plus convaincue que tout le monde doive devenir végétar/lien. Par contre, je suis convaincue que tout le monde (les nons végé évidemment) devrait limiter sa consommation à 3 ou 4 fois /semaine maximum. Et je suis convaincue également qu'on doit pouvoir révolutionner l'industrie et traiter les animaux avec dignité et respect, même dans le but de les manger. Malheureusement c'est loin d'être le cas et nous avons vu la semaine dernière que même lorsqu'il s'agit de viande bio, ce n'est clairement pas gagné! (Je crois que ce qui m'a plus choquée encore que les terribles choses subies par ces pauvres moutons, c'est de voir qu'un être humain puisse être aussi imperméable à la souffrance, aussi cruel et con!)

Bref, tout ça pour dire que non je ne vais pas devenir végétarienne, ni vegan, mais je vais continuer à diminuer ma consommation de viande, et que je teste de nouvelle choses et des alternatives vegan de temps à autre. Je fais en sorte de toujours privilégier la qualité et les produits et les petits producteurs les plus respectueux possible des animaux  (ex : L'apiculture douce ici). 

Je  tâche de moins gâcher. De cuisiner les restes par exemple, de n'acheter que la juste quantité. 

4- Limiter les déchets inutiles

La question des déchets me préoccupe depuis un moment. Surtout quand je vois la taille des poubelles que nous produisons seulement à deux avec ma colocataire. Pour le moment, je ne peux pas encore acheter tout en vrac. Mais lorsque c'est possible, je vais désormais privilégier ces produits. 

Dans la salle de bain, j'utilise des cotons lavables depuis un moment (mes chouchous :ceux des Tendances d'Emma en eucalyptus! juste telllement doux), et j'ai récemment jeté mon dévolu sur les produits "solides" sans emballages : Shampooing, savon pour remplacer le gel douche, dentifrice....

J'utilise d'ailleurs une "cup" durant mes règles depuis presque 10 ans. Ce produit est vraiment l'illustration de l'innovation parfaite : respectueuse pour l'environnement et tellement plus pratique pour la femme! 

Je tâche de réutiliser le plus possible mes flacons et emballages vides. 

Plus difficile pour une blogueuse beauté curieuse mais j'essaie de plus en plus : tâcher de ne pas avoir 1000 produits entamés et finir le précédent avant d'en entamer un nouveau!

[EDIT : Parce que je suis une tête de linotte] : je fais également en sorte de supprimer tous les mails que je n'ai pas besoin de conserver désormais. J'ai pris conscience récemment que le stockage des données sur Internet consomme ÉNORMÉMENT d’électricité. Alors, à ma mesure, j'essaie de diminuer "ma charge"!

 

Les prochains pas : 

Tout ça, c'est bien, mais l'important c'est de continuer à avancer et à faire chaque jour un nouveau pas en avant n'est ce pas? 

Mes prochains objectifs sont donc les suivants : 

_ Pour limiter encore les déchets : mettre en place un compost sur mon balcon.

_ Remplacer petit à petit tous mes produits d'entretien par un mélange de savon de marseille/vinaigre blanc/bicarbonate de soude/eau/huiles essentielles pour arrêter de polluer l'eau avec des produits chimiques! (et nettoyer tout vachement mieux en fait!!)

_ Être plus soigneuse avec mes affaires pour avoir moins besoin de les remplacer souvent! 

Sur ce, je vous souhaite une excellente semaine et je vous embrasse!  

Et vous quels sont vos combats / vos astuces pour consommer mieux et gaspiller moins? 

 

 

(Je précise que les éventuels commentaires irrespectueux ne seront pas publiés dans la mesure où je les considère comme totalement  non-constructifs! )

PS- les photos viennent pour la plupart du site Pixabay

PS2- J'ai cru que je ne finirais jamais cet article tellement j'ai eu d'interruptions durant son écriture!!!